Australia's Highest Rated Food Intolerance Test

Menjaga si kecil tetap terhibur selama penguncian

 

Diterbitkan 22 Agustus 2020

Jika Anda berjuang untuk menghibur anak-anak Anda selama masa karantina dan pembatasan sosial ini, maka Anda tidak sendirian. Para orang tua dan wali di seluruh penjuru negeri ini mati-matian mencari cara untuk meredakan kebosanan anak (dan pertengkaran saudara serta rasa lapar yang terus menerus) saat sekolah-sekolah ditutup dan waktu bermain hanya tinggal kenangan.

Jadi, inilah panduan kami untuk menjaga anggota keluarga yang lebih muda tetap terhibur, sehingga anggota keluarga yang lebih tua bisa sedikit lega dengan rintihan "Aku bosan"...

Jangan berhenti pada pelangi!

Gambar pelangi yang indah untuk merayakan NHS yang dihiasi di jendela-jendela di mana-mana sungguh menakjubkan - tapi Anda tidak harus berhenti di situ.

Jika Anda memiliki kapur tulis tebal, doronglah anak-anak untuk menggunakannya untuk menghias jalan setapak di taman depan rumah, dinding rumah Anda, atau bagian kecil dari trotoar dengan pesan-pesan yang menyemangati dan penuh cinta serta gambar-gambar yang dapat dikagumi oleh orang-orang yang lewat.

Memanfaatkan waktu di luar rumah dengan sebaik-baiknya

Syukurlah ada sedikit rahmat - pandemi virus corona menghantam Inggris tepat saat musim semi tiba dan secara keseluruhan, cuaca saat ini sedang bagus. Saat ini, kita diperbolehkan berada di luar rumah untuk berolahraga selama satu jam sehari, jadi pastikan Anda pergi ke luar rumah untuk berjalan-jalan bersama keluarga, jogging, atau bersepeda setiap hari.

Saat Anda berada di luar, carilah tanda-tanda alam yang ada di mana-mana - rumput liar di celah-celah trotoar, pepohonan yang menumpahkan bunga musim semi mereka, pertumbuhan baru yang bermunculan di taman-taman terdekat.

Tambahkan keseruan dengan membuat tantangan - Anda bisa menebak seberapa lebatnya semak-semak yang akan tumbuh atau berapa lama rumput di sekitar Anda akan dipotong, atau buatlah tantangan, seperti seberapa cepat Anda semua bisa berjalan ke kotak pos atau mengelilingi taman setempat.

Carilah jejak binatang juga - banyak rumah tangga yang meletakkan mainan binatang di jendela sehingga anak-anak dapat mencoretnya dari daftar mereka, dan seluruh lingkungan ikut terlibat. Situs web lingkungan setempat seperti Nextdoor dan formulir komunitas Facebook akan menjadi sarang informasi tentang di mana jalur atau petualangan lokal Anda. Dan jika tidak ada, mengapa tidak memulainya?

Teruslah berolahraga

Kita tidak hanya harus berolahraga di dalam ruangan - ada banyak pelatih selebriti yang mengadakan sesi latihan rutin yang ideal untuk anak-anak. Joe Wicks mungkin yang paling populer dengan kelas olahraga hariannya, tapi pencarian cepat di YouTube akan mengungkap lebih banyak lagi.

Memiliki rutinitas yang teratur, di mana hal-hal seperti olahraga dilakukan pada waktu yang sama akan membantu menambah struktur pada hari itu, dan mudah-mudahan dapat menghilangkan rasa bosan.

Jika Anda belajar di rumah, Anda mungkin merasa lebih mudah untuk tetap berpegang pada jam tertentu dalam sehari untuk melakukan hal ini, daripada berubah-ubah. Jika anak-anak Anda sudah memasuki usia sekolah, mereka akan terbiasa dengan struktur seperti ini.

Belajar di rumah bukan hanya tentang angka dan tulisan!

Mari kita akui, kebanyakan anak menganggap sekolah dan belajar itu membosankan. Jadi, buatlah hal-hal lain yang menyenangkan, seperti memasak dan membuat kue. Tanpa disadari, membuat kue itu cukup ilmiah - semua proses mengukur dan membagi adonan akan membantu tangan dan pikiran si kecil mempelajari keterampilan baru.

Cara lain untuk membuat belajar menjadi menyenangkan adalah dengan mengarang cerita, menulis ulang dongeng klasik, atau menghitung serangga di kebun. Apa pun yang memicu kreativitas juga bagus, jadi carilah teka-teki, balok bangunan, dan permainan peran.

Semoga berhasil!


Ditulis oleh Hannah De Gruchy

Penulis Kesehatan, Kebugaran & Lingkungan | Biologi Manusia BSc (Hons)

Saya memiliki pengetahuan yang luas tentang topik diet, kesehatan, dan kesejahteraan dan secara konsisten menghasilkan konten berkualitas tinggi yang telah diteliti secara menyeluruh untuk blog, fitur, dan artikel.

Saya selalu senang menulis, dan setelah menghabiskan sepuluh tahun pertama karier saya di laboratorium, saya memulai perubahan karier pada tahun 2009 dengan bergabung dengan dokter online yang inovatif dan pertama kali memasarkannya. Saya bertanggung jawab untuk mengelola semua konten online dan cetak termasuk artikel, deskripsi produk, dan materi pemasaran, dan sekarang saya memiliki pengetahuan yang luas tentang apa yang diperlukan untuk menulis karya yang menarik dan imajinatif.

Pada tahun 2013, saya memiliki peran utama dalam mendirikan https://www.emmbie.com dan bertanggung jawab secara keseluruhan untuk semua konten (termasuk blog dan deskripsi produk), media sosial, dan materi cetak. Emmbie adalah perusahaan kesehatan, diet, kebugaran, dan gaya hidup online yang menjual suplemen makanan kesehatan alami, organik, dan vegan.

Saya juga memiliki pengalaman dalam mengoreksi dan mengedit konten yang ditulis oleh dokter, memastikan konten tersebut terbaca dengan baik sebagai seorang non-dokter dan saya sangat berpengalaman dalam konsisten dengan pedoman editorial.

Saya termotivasi dan terorganisir dengan baik untuk bekerja secara freelance, meja kerja saya berbagi tempat dengan mesin yang sedang berjalan, yang sering kali berguna saat saya diberitahu oleh jam tangan saya bahwa saya telah duduk terlalu lama atau membutuhkan inspirasi jauh dari layar!

Saya mencoba untuk hidup sederhana, selalu sadar akan dampak saya terhadap lingkungan dan baru-baru ini menaruh minat besar pada ajaran Buddha. Saya memilih produk kecantikan dan rumah tangga yang alami dan mengonsumsi produk lokal dan organik jika memungkinkan. Dengan tetap berpegang teguh pada gaya hidup dan latar belakang keilmuan saya, saya memiliki hasrat untuk menulis tentang hal-hal ini yang terbukti dalam pekerjaan saya.

Linkedin Icon